#1 Vytvořte si prostor pro aktivní pohyb a radost
Kdo z vás chodí na rehabilitace a fyzioterapii? Já jsem teď po porodu chodila do RÚ v Praze a přišla jsem pod ruku paní fyzioterapeutce Gabriele Vincové.
Kdo z vás chodí na rehabilitace a fyzioterapii? Já jsem teď po porodu chodila do RÚ v Praze a přišla jsem pod ruku paní fyzioterapeutce Gabriele Vincové.
Ahoj, já jsem Bára a v roce 2016 jsem začala mít bolesti zad. Šla jsem tehdy k obvodní lékařce a ta mi napsala neschopenku a dala prášky na bolest. Každým dnem to bylo ale horší a horší.
Ahoj, moje meno je Klára a o Bechterevovej chorobe som sa dozvedela presne pred rokom. Vlastne nie tak celkom.
Mám tu pro vás pokračování! Aneb vyzkoušené tipy a triky, jak si pomoct od bolesti. Z dotazníku jsem vytáhla další vaše zkušenosti a sepsala je dohromady. Co tedy dalšího na bolesti pomáhá?
V dnešním článku se dozvíte dalších pár tipů, jak lépe zvládat bolest. Díky anonymnímu dotazníku jsem od vás nasbírala několik desítek zkušeností a budu vám je postupně vypisovat.
Druhý díl o těhotenství s Bechtěrevovou nemocí je tu! Jak se nemoc začala projevovat? Jaké příznaky se nám objevily?
Na Facebooku a Instagramu jsem se ptala, co vám pomáhá na bolest. A s radostí sdílím první odpověd! Děkuju moc za e-mail i za důvěru, Františku.