Bechtěrevova nemoc, Bechtěrev, Ankylozující spondylitida, Béďa…
Tolik pojmenování pro jednu nemoc. O co se vlastně jedná? Béďa je chronické onemocnění, při kterém dochází k zánětům a kostním změnám. Dá se nemoc vyléčit? Nedá.
Béďa je parťák na celý život.
Každý z nás ho ale poznal v jinou dobu. Někdo se s ním seznámil náhodou, někdo s ním žil deset let a pak se teprve představili. Možná s Béďou žijete také, ale ještě to nevíte.
Co na blogu najdete?
Lidské příběhy, rozhovory s odborníky, články, rady, tipy, triky a snad i milé počtení pro lepší den!
Možná se vám o invalidním důchodě zmínil lékař, kamarádka anebo o něm dnes slyšíte poprvé. Já si kdysi myslela, že invalidní důchod dostávají jen invalidé na vozíku. Tak to ale vůbec není. Víte, zda máte nárok?
Hrozně mi chyběly těstoviny. To nebudu lhát. A tak jsem zapátrala po internetu a našla inspirace na „těstoviny“, které můžu i při AIP.
Které potravinové doplňky jsem začala užívat a proč? Jak jsem eliminovala stres, zařadila pravidelný pohyb a usmívala se na sebe každý den? Mám pro vás pokračování mé AIP cesty.
U nás asi nejoblíbenější AIP mňamka. Tortilly z plantainů děláme i návštěvám a nekecám - můžou nám ruce utrhat.
Co si dát k snídani v AIP eliminační fázi? Já si oblíbila kombinaci batáty, banánu a skořice.
Tušila jsem, že když vyzkouším AIP (Autoimunitní protokol), život se mi změní. Nevěděla jsem ale jak moc. Rozhodnout se pro tuto dietu a životní styl chce odhodlání a trpělivost. Občas se můžou některé fáze zdát složité, a tak jsem se pokusila vám popsat mou cestu a třeba vás inspirovat.
Autoimunitní protokol je pro mnoho lidí velká výzva. Nevíte, jak se pro změnu životního stylu nakopnout? Doporučuju se obrátit na někoho, kdo problematice rozumí. A to je třeba certifikovaná koučka Lucka, která svou revmatoidní artritidu dostala do remise právě díky AIP.