#3 Moje AIP cesta

Po třech měsících v eliminační fázi AIP jsem pomalu přešla na zařazování potravin. Těšila jsem se, ale zároveň i bála. Čekala nás totiž dovolená ve Španělsku na 5 týdnů. Jak jsem to zvládla?


Chcete dostávat dvakrát měsíčně užitečné informace? Předplaťte si Béďopis. Každý měsíc pro vás sbírám zajímavé čtení o nemoci, stravě, cvičení, mindsetu… najdete tu třeba i různé studie, rozhovory s odborníky, lifestyle články a další. Buďte v obraze.

Zajímají vás AIP recepty? Chcete vařit bez lepku, bez laktózy - prostě jinak? Můžete si předplatit také detailně popsané recepty. Všechny mám vyzkoušené, takže se těšte na rady, tipy i fotografie z kuchyně. V receptech najdete také informace o potravinách, nákupní seznam… sepsala jsem toho pro vás hodně, ať se vám pohodlně vaří.

Nejnovější příběhy

Moje válka s tím šmejdem na B

Linda mluví o Bechtěrevovi jako o Béďovi a říká, že většinu času se snaží přijít na to, co se mu líbí. Jakkoli je mi ohromně sympatický pozitivní přístup, rozhodl jsem se vydat jinou cestou. S Béďou jsem vstoupil do války – protože on už ji se mnou tiše pár let vede. Mým cílem proto není hledat co se mu líbí, ale to, co fakt rád nemá: chci tomu šmejdovi život komplikovat dokud nezmlkne a nenechá mě na pokoji. Protože jsem po diagnóze jakýkoliv bojovný duch postrádal, sdílím s vámi tyto myšlenky s domněnkou, že by někomu mohly být užitečné.

Zařadili mě do klinické studie

Ahoj, já jsem Bára a v roce 2016 jsem začala mít bolesti zad. Šla jsem tehdy k obvodní lékařce a ta mi napsala neschopenku a dala prášky na bolest. Každým dnem to bylo ale horší a horší.

Nejnovější rady a tipy

3.trimestr s Béďou

Jak probíhá těhotenství s Bechtěrevovou nemocí? Kdo četl články o 1. a 2. trimestru může být nadšený, protože je tu konečně poslední díl - 3. trimestr s Béďou. Děkuju holky za sdílení vašich pocitů. ❤️

#3 Co na bolest?

Mám tu pro vás pokračování! Aneb vyzkoušené tipy a triky, jak si pomoct od bolesti. Z dotazníku jsem vytáhla další vaše zkušenosti a sepsala je dohromady. Co tedy dalšího na bolesti pomáhá?

Nejnovější rozhovory

#3 AIP není jen přísná dieta

Autoimunitní protokol je pro mnoho lidí velká výzva. Nevíte, jak se pro změnu životního stylu nakopnout? Doporučuju se obrátit na někoho, kdo problematice rozumí. A to je třeba certifikovaná koučka Lucka, která svou revmatoidní artritidu dostala do remise právě díky AIP.

#2 AIP není jen přísná dieta

Které potraviny AIP nedovoluje a jak je to s užíváním léků? Mohou tuto změnu jídelníčku podstoupit těhotné i kojící ženy?

Nejnovější články

#3 Moje AIP cesta

Po třech měsících v eliminační fázi AIP jsem pomalu přešla na zařazování potravin. Těšila jsem se, ale zároveň i bála. Čekala nás totiž dovolená ve Španělsku na 5 týdnů. Jak jsem to zvládla?

#1 Invalidní důchod: Co to je? Kdy mám nárok?

Možná se vám o invalidním důchodě zmínil lékař, kamarádka anebo o něm dnes slyšíte poprvé. Já si kdysi myslela, že invalidní důchod dostávají jen invalidé na vozíku. Tak to ale vůbec není. Víte, zda máte nárok?