Rady a tipy 12 článků

Moje tipy: Non-toxic domácnost

Pokud bych mohla poradit s čím začít, bude to určitě praní prádla a čisticí prostředky. Obzvlášť v domácnosti, kde jsou děti nebo jedinci s citlivou pokožkou. A jelikož už mám pár produktů vyzkoušených, ráda vás navedu.

Moje tipy: Non-toxic kosmetika

Nestačí zajít do drogerie? Je opravdu potřeba řešit složení kosmetiky? A proč? Nejsem žádný non-toxic guru, ale nějaký ten pátek se o netoxickou domácnost i kosmetiku zajímám, a tak bych vám ráda předala své tipy. Protože za mě to do skládačky zdravého životního stylu patří.

#3 Moje AIP cesta

Po třech měsících v eliminační fázi AIP jsem pomalu přešla na zařazování potravin. Těšila jsem se, ale zároveň i bála. Čekala nás totiž dovolená ve Španělsku na 5 týdnů. Jak jsem to zvládla?

#2 Moje AIP cesta

Které potravinové doplňky jsem začala užívat a proč? Jak jsem eliminovala stres, zařadila pravidelný pohyb a usmívala se na sebe každý den? Mám pro vás pokračování mé AIP cesty.

#1 Moje AIP cesta

Tušila jsem, že když vyzkouším AIP (Autoimunitní protokol), život se mi změní. Nevěděla jsem ale jak moc. Rozhodnout se pro tuto dietu a životní styl chce odhodlání a trpělivost. Občas se můžou některé fáze zdát složité, a tak jsem se pokusila vám popsat mou cestu a třeba vás inspirovat.

3.trimestr s Béďou

Jak probíhá těhotenství s Bechtěrevovou nemocí? Kdo četl články o 1. a 2. trimestru může být nadšený, protože je tu konečně poslední díl - 3. trimestr s Béďou. Děkuju holky za sdílení vašich pocitů. ❤️

#3 Co na bolest?

Mám tu pro vás pokračování! Aneb vyzkoušené tipy a triky, jak si pomoct od bolesti. Z dotazníku jsem vytáhla další vaše zkušenosti a sepsala je dohromady. Co tedy dalšího na bolesti pomáhá?