13 min čtení
Mám pro vás doporučení, co vám může pomoci ukočírovat příznaky Bechtěrevovy nemoci nebo jiné revmatoidní choroby. Víte, jakou hladinu vitaminu D máte? A proč užívat i vitamin K2?
7 min čtení
Jak bezbolestně sedět? A dá se vůbec skloubit sedavé zaměstnání s Bechtěrevovou nemocí? Přečtěte si rady od fyzioterapeutů i nejnovější poznatky ze světa.
5 min čtení
Mají bechtěrevičky horší průběh menstruace? A co pomáhá proti bolesti? Mám pro vás tipy, zajímavosti i plno studií. Chci vám ale hlavně předat tohle - pojďme si své dny co nejvíce zpříjemnit!
3 min čtení
Ahoj, já jsem Martina a je mi 24 let. Můj život s Béďou začal výletem v roce 2016, o kterém budu už napořád přemýšlet jako o výletě, co mi změnil život.
6 min čtení
Čím větší bolesti máte, tím hůře spíte. A čím hůře spíte, tím větší budete mít bolesti. Pojďte prolomit tenhle začarovaný kruh únavy, třeba vám pomůže některý z tipů.
19 min čtení
Stravování vás hodně zajímá a já vás chápu. Málokterý lékař do tohohle tématu chce zabrousit, a tak si lidé musí hledat informace sami. Proto jsem si řekla, že vám světově doporučované stravování sepíšu do článku a snad odpovím na vaše dotazy.
14 min čtení
Ahoj, jsem Katka, bude mi 34 let a každodenní bolest těla mě provází již devátým rokem.
Blog píšeme především pro lidi s Bechtěrevovou nemocí, revmatoidní artritidou a jejich přidruženými obtížemi. Inspiraci a užitečné informace tu ale najde každý, koho zajímá zdravý životní styl.
9 minut
