V sobotu 19. září jsme se s pacientským spolkem Život s Béďou poprvé vydali za naší komunitou do Brna. V prostorách Hex Gallery jsme se potkali s lidmi s chronickými a autoimunitními onemocněními, společně sdíleli zkušenosti a tentokrát přidali ještě více praktického programu zaměřeného na pohyb, fyzioterapii a rehabilitaci.
Po našem prvním komunitním setkání v Praze jsme věděli, že nechceme zůstat jen u jedné akce. V sobotu 19. září jsme proto sbalili pomůcky, materiály a vyrazili do Brna, kde nás přivítaly prostory krásné galerie Hex Gallery.
Smysl akce pro nás zůstal stejný jako minule: vytvořit místo, kde člověk nemusí dlouze vysvětlovat, proč je unavený, proč ho něco bolí nebo proč některé úplně běžné věci zvládá jinak než lidé kolem něj. Protože ať už člověk žije s Bechtěrevovou nemocí, revmatoidní artritidou, IBD, uveitidou nebo jiným chronickým onemocněním, vedle odborné péče někdy potřebuje také úplně obyčejný kontakt s někým, kdo mu jednoduše rozumí.
Ohlédnutí za akcí na našem Instagramu 👉 https://www.instagram.com/p/DdjILTgA07n/
Nejdřív jsme se seznámili a povídali
Důležitou součástí setkání byl čas na společné sdílení, rozhovory a zkušenosti. Právě možnost mluvit s ostatními pacienty bez předsudků je podle nás jednou z nejdůležitějších částí podobných setkání - chceme, abychom se v komunitě cítili příjemně, bezpečně a přijatě. Nezapomněli jsme také na malé občertsvení v podobě ovoce, zeleniny a oříšků. Zúčastnění měli k dispozici také občerstvení z menu galerie, kde mysleli i na intolerance a mohli tak nabídnout tousty bezlepkové i ve vegetariánské variantě.
Fyzioterapie nemusí zůstat jen v ordinaci
Do Brna s námi přijela také fyzioterapeutka a naše garantka pohybu Klárka. Pohyb je jedním z témat, kterému se v Životě s Béďou věnujeme dlouhodobě. A na osobních setkáních velmi rádi ukazujeme, jak zařadit pohyb do běžného života pacientů. Součástí programu byl proto čas věnovaný fyzioterapii, kde jsme si ukázali, jak si pomoci od bolesti nebo jak si usnadnit pohyb.
Došlo i na jógu a rehabilitační program
Vedle fyzioterapie jsme do programu zařadili také ukázku jógy a cvičebních pomůcek - rollery, masážní míčky, meditační polštáře či jóga bločky. A protože pohyb může mít spoustu podob, mohli si účastníci vyzkoušet také rehabilitační program od Tělák nás baví, který je součástí pravidelné péče v lázeňských a rehabilitačních zařízeních např. Lázní Darkov.
Z pohledu pohybu a rehabilitace koloběžka nabízí:
- Komplexní zapojení celého těla - kromě dolních končetin pracují také svaly trupu, zad, ramen a paží.
- Trénink stability a rovnováhy - pacient musí neustále reagovat na změny těžiště a udržovat stabilní pozici.
- Podporu koordinace - zejména díky střídání stojné a odrazové nohy a současné práci horní a dolní poloviny těla.
- Dynamický pohyb velkých kloubů - při jízdě se zapojují především kyčle, kolena a kotníky a zároveň stabilizačně také ramenní pletenec.
- Nižší nárazové zatížení než při běhu - pohyb je plynulejší a bez opakovaných tvrdých dopadů na podložku.
- Aktivaci hlubokého stabilizačního systému - trup musí během jízdy průběžně stabilizovat páteř a pánev.
- Rozvoj celkové kondice - podle intenzity může jít také o vytrvalostní aktivitu se zapojením velkých svalových skupin.
- Pohyb ve vzpřímené poloze - oproti například cyklistice člověk nesedí a tělo musí aktivně udržovat posturu.
Za projektem stojí Petr Neugebauer společně s odborným garantem doc. PaedDr. Tomášem Dohnalem, CSc., předním odborníkem na rekreologii a zážitkovou pedagogiku, který působil na univerzitách v Olomouci, Lublani a Vratislavi. V posledních letech se společně věnují pohybovým a rehabilitačním postupům u pacientů např. s Parkinsonovou chorobou, Bechtěrevovou nemocí, Alzheimerovou nemocí či u lidí po operacích.
Těšíme se příště v dalším městě
První setkání v Praze nám v červnu ukázalo, jak důležitá mohou osobní komunitní setkání být. Tehdy jsme se potkali s pacienty nejen z Prahy, ale také například z Jihlavy nebo Ústí nad Labem. Brno pro nás proto bylo dalším místem, aby podobné akce byly dostupné i lidem z ostatních měst.
Děkujeme všem, kteří za námi do Brna dorazili, Hex Gallery za prostor a všem, kteří se na programu setkání podíleli. ❤️
Podobné články
1 min čtení
Odborný seminář: Jak může fyzioterapie pomoci (nejen) při revmatických onemocněních
Pro členy spolku pořádáme 21. 10. odborný seminář, ve kterém se dozví teoretické informace z pohledu fyzioterapeutky i praktické informace z pohledu pacientky. Záznam bude uložený ve členské sekci.
4 min čtení
První komunitní setkání pacientského spolku Život s Béďou
V sobotu 13. června 2026 jsme uspořádali první komunitní setkání našeho pacientského spolku Život s Béďou. V pražské kavárně Dorado Coffee Kinský jsme se potkali s pacienty nejen z Prahy, ale také z Jihlavy nebo Ústí nad Labem. A i když šlo o naše úplně první společné posezení, velmi rychle se ukázalo, že sdílená zkušenost dokáže lidi propojit během pár minut.
Blog píšeme především pro lidi s Bechtěrevovou nemocí, revmatoidní artritidou a jejich přidruženými obtížemi. Inspiraci a užitečné informace tu ale najde každý, koho zajímá zdravý životní styl.
Tagy
Nejčtenější články
#1 Biologická léčba
7 minut
