:prototype-term 83 článků
7 min čtení
Sedavé zaměstnání: Pokud se páteř nehýbe, je to vždy špatně
Jak bezbolestně sedět? A dá se vůbec skloubit sedavé zaměstnání s Bechtěrevovou nemocí? Přečtěte si rady od fyzioterapeutů i nejnovější poznatky ze světa.
5 min čtení
Bechtěrevova nemoc: Menstruační bolesti břicha a zad
Mají bechtěrevičky horší průběh menstruace? A co pomáhá proti bolesti? Mám pro vás tipy, zajímavosti i plno studií. Chci vám ale hlavně předat tohle - pojďme si své dny co nejvíce zpříjemnit!
3 min čtení
Ptám se partnera, zda si nechce najít zdravou holku
Ahoj, já jsem Martina a je mi 24 let. Můj život s Béďou začal výletem v roce 2016, o kterém budu už napořád přemýšlet jako o výletě, co mi změnil život.
6 min čtení
Spánek a Bechtěrevova nemoc: Jak se dobře vyspat?
Čím větší bolesti máte, tím hůře spíte. A čím hůře spíte, tím větší budete mít bolesti. Pojďte prolomit tenhle začarovaný kruh únavy, třeba vám pomůže některý z tipů.
19 min čtení
Strava a Bechtěrevova nemoc: Co se doporučuje?
Stravování vás hodně zajímá a já vás chápu. Málokterý lékař do tohohle tématu chce zabrousit, a tak si lidé musí hledat informace sami. Proto jsem si řekla, že vám světově doporučované stravování sepíšu do článku a snad odpovím na vaše dotazy.
14 min čtení
Devět let jsem na bolesti byla sama. Nikdo mě nechápal.
Ahoj, jsem Katka, bude mi 34 let a každodenní bolest těla mě provází již devátým rokem.
11 min čtení
Kanceláří mi bude bylinková laboratoř, lékárnou pak lesy a louky
Mohou pomoci bylinky v životě s Bechtěrevovou nemocí? S Jindřichem Čechem, kterého na sociálních sítích znáte jako Alchymistu, jsem si popovídala o fytoterapii neboli léčbě rostlinami.
