:prototype-term

64 článků
Články

Doplňky stravy a vitaminy: Omega 3, vitamin D i vitální houby

Mám pro vás doporučení, co vám může pomoci ukočírovat příznaky Bechtěrevovy nemoci nebo jiné revmatoidní choroby. Víte, jakou hladinu vitaminu D máte? A proč užívat i vitamin K2?

24. 3. 2025
Články

Sedavé zaměstnání: Pokud se páteř nehýbe, je to vždy špatně

Jak bezbolestně sedět? A dá se vůbec skloubit sedavé zaměstnání s Bechtěrevovou nemocí? Přečtěte si rady od fyzioterapeutů i nejnovější poznatky ze světa.

13. 9. 2024
Články

Bechtěrevova nemoc: Menstruační bolesti břicha a zad

Mají bechtěrevičky horší průběh menstruace? A co pomáhá proti bolesti? Mám pro vás tipy, zajímavosti i plno studií. Chci vám ale hlavně předat tohle - pojďme si své dny co nejvíce zpříjemnit!

22. 5. 2024
Příběhy

Ptám se partnera, zda si nechce najít zdravou holku

Ahoj, já jsem Martina a je mi 24 let. Můj život s Béďou začal výletem v roce 2016, o kterém budu už napořád přemýšlet jako o výletě, co mi změnil život.

14. 2. 2024
Články

Spánek a Bechtěrevova nemoc: Jak se dobře vyspat?

Čím větší bolesti máte, tím hůře spíte. A čím hůře spíte, tím větší budete mít bolesti. Pojďte prolomit tenhle začarovaný kruh únavy, třeba vám pomůže některý z tipů.

5. 9. 2023
Články

Strava a Bechtěrevova nemoc: Co se doporučuje?

Stravování vás hodně zajímá a já vás chápu. Málokterý lékař do tohohle tématu chce zabrousit, a tak si lidé musí hledat informace sami. Proto jsem si řekla, že vám světově doporučované stravování sepíšu do článku a snad odpovím na vaše dotazy.

1. 6. 2023
Příběhy

Devět let jsem na bolesti byla sama. Nikdo mě nechápal.

 Ahoj, jsem Katka, bude mi 34 let a každodenní bolest těla mě provází již devátým rokem.

24. 5. 2023
Život s Béďou Život s Béďou

Blog především pro pacienty s Bechtěrevovou nemocí či jiným autoimunitním onemocněním. Užitečné informace zde najde každý, kdo se zajímá o zdravý životní styl.

Projekt nemá žádného sponzora. Potěší mě od vás každá virtuální káva i milý komentář. ☕💜 Buy Me a Coffee Chci přispět

Trápí vás Bechtěrevova nemoc? Hledáte informace o zánětu, biologické léčbě či rehabilitacích? Jak si pomoci od bolesti zad a další tipy najdete na Život s Béďou – Blog o Bechtěrevově nemoci.