{"title":"Pestrost ve stravě je pro střevní mikrobiom základ. ","description":"Střevní mikrobiom a chronické či autoimunitní onemocnění. Co všechno ovlivňují mikrobi ve střevech? ","summary":"Víte, že náš střevní mikrobiom má vliv nejen na trávení, ale také na imunitu, zánět v těle, metabolismus, psychiku a dost možná i průběh chronických nemocí?","categories":["Články"],"tags":["Strava","Bechtěrevova nemoc","Revmatoidní artritida","IBD"],"slug":"pestrost-je-základ-sníte-za-týden-alespoň-30-rostlinných-potravin","date":"2026-06-22 09:05:00 UTC","collection":"posts","uri":"/blog/2026-06-22-pestrost-je-základ-sníte-za-týden-alespoň-30-rostlinných-potravin/"}